5 Wochen Online Breathwork (🇩🇪Deutsch): Zurück zu Dir

Finde wieder in deine Kraft, Klarheit, Leichtigkeit & Verbindung

✺ Warum dieser Kurs?

In unserem Alltag ist es leicht, sich selbst zu verlieren. Zwischen To-Dos, Erwartungen und Gedankenkarussell vergessen wir oft, wie es sich anfühlt, wirklich präsent und in unserer Kraft zu sein – verbunden mit uns selbst, mit dem Leben, mit den Menschen um uns herum

Dieses Programm lädt dich ein, Schritt für Schritt zurück in deine Mitte zu finden. Mit gezielten Atemsessions, Reflexion und bewusster Arbeit lernst du, alte Muster loszulassen, dein Nervensystem zu regulieren und deine Energie und Fokus neu auszurichten.

✺ In „Zurück zu dir“ begleite ich dich fünf Wochen lang auf einer Reise:

➳ vom Denken zurück ins Fühlen,